Stretching for the body and mind!

Kinderyoga bij Maartje Voogt!

Hoi! Leuk dat je mij hebt gevonden.

Ik ben Maartje Voogt en ik geef met heel veel plezier en aandacht yogalessen aan kinderen en tieners.

Kinderyoga is een prachtige tool die op speelse wijze  het lichaamsbewustzijn vergroot. 

Mijn yogalessen zijn toegankelijk, zorgen ervoor dat de kinderen inspanning met ontspanning afwisselen, hun zelfvertrouwen vergroten en leren om hun eigen koers te bepalen.

 

Onderdelen in mijn lessen zijn o.a. gronden, yogahoudingen, ademhalingsoefeningen, meditatie en visualisatie. We sluiten de les vaak af met een creatieve expressie, zo kan elk kind op zijn/haar eigen manier de les verwerken en een eigen belevingswereld creëren.

De lessen zijn een veilige, speelse en creatieve plek waar je jezelf kan en mag zijn. Samen verwonderen, ontdekken en groeien. 

Alles op je eigen manier en tempo!

 

Wobbelyoga

Wobbelyoga is kinderyoga waarbij gebruik wordt gemaakt van het originele Wobbelboard. Hiermee gaat er een hele nieuwe wereld aan oefeningen en mooie verhalen open. 

Door de bewegingen van de Wobbel worden de yogahoudingen uitdagender en de avonturen die we meemaken nog leuker.

De wobbel is een prachtig balansbord dat op een speelse wijze het lichaamsbewustzijn vergoot en creativiteit, balans en kracht stimuleert. De ritmische bewegingen op de wobbel brengen rust in hoofd en lijf!

IMG-20200817-WA0011

Over Maartje

Mijn naam is Maartje Voogt, een enorme levensgenieter, een dromer, een enthousiasteling, een theeleut. Ik ben dol op alles wat met ontdekken, verbinden en groeien te maken heeft.

Mijn drijfveer voor yoga komt voort uit een verleden met ernstige rugklachten, veel rugpijn en een rugoperatie.

17 jaar lang heeft deze pijn mijn leven beheerst.

In 2016 ontdekte ik osteopathie, yoga, en de hele filosofie erachter, sindsdien is alles veranderd. Ik heb mijn rugklachten onder controle gekregen o.a. door mijn bewustwording en het aanpassen van mijn leefstijl. Ik geniet nu van een leven vol energie, zelfvertrouwen, rust, ontspanning, groei en plezier.

Lees hier mijn hele verhaal

Wat ouders en kinderen zeggen over de kinderyoga en Maartje:

Ik vind de yogales fijn, leuk en je komt helemaal tot rust!

Anouk
(14 jaar)

Je geeft heel duidelijk les, daarom kan ik het goed volgen.

Jara
(9 jaar)

Heel leuk en gezellig en vooral de slaapyoga vind ik leuk 🙂

Jayden
(7 jaar)

Ik vind de lessen erg fijn en rustgevend. Ik raad het zeker aan om naar de yogalessen te komen. Ik word er ook erg soepel door.

Helena
(11 jaar)

De wobbelyoga was heel erg leuk. Vooral als je erop gaat zitten en gaat wobbelen. De superheld en flamingo en de zonnegroet was ook heel leuk.

Dagmar
(11 jaar)

Alle contactgegevens op een rijtje:

Contact

06-45150306
hallo@maartjevoogt.nl

Waar is het?

Nieuwe locatie volgt

Tarieven

KINDERYOGA:
Proefles gratis
Losse les €8,50
5 strippenkaart €40,-
10 strippenkaart €75,-

WOBBELYOGA:
Proefles gratis
Losse les €12,-
5 strippenkaart €55,-
10 strippenkaart €99,-

Tarieven zijn exclusief btw.

Wanneer?

Nieuwe data volgt.

Lessen gaan door bij minimaal 4 aanmeldingen per groep.

Workshop, kinderfeestje of event

Interesse voor een samenwerking? Leuk!
Mail of bel mij voor meer informatie.

Vraag een proefles aan:

(Of stel gezellig een vraag!)